뇌졸중은 어느 날 갑자기 찾아오는 불운처럼 느껴지지만, 실제로는 오랜 시간 쌓인 생활 습관과 관리의 결과인 경우가 많습니다. 특히 전조 증상이라고 알려진 신호들 중 상당수는 의학적으로 근거가 없어 오히려 판단을 흐리기도 합니다. 이 글에서는 뇌졸중을 정확히 이해하고, 꼭 알아야 할 오해와 예방 핵심만 정리해드립니다.뇌졸중 핵심 요약 한눈에 보기 뇌졸중이란 무엇이며 왜 위험한가뇌졸중은 외상 없이 뇌혈관에 문제가 생겨 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 크게 혈관이 막히는 뇌경색과, 혈관이 터지는 뇌출혈로 나뉘며 발생 기전과 위험도가 다릅니다. 두 경우 모두 뇌 기능에 직접적인 손상을 남길 수 있습니다.뇌경색은 혈류가 차단되면서 뇌세포가 서서히 손상되는 형태로, 생존율은 비교적 높지만 마비나 언어 장애 같은 ..